みえの豊かな自然がはぐくむ山の幸、川の幸、海の幸。山川海(さんせんかい)フーズは、旬の美味しさを食卓にお届けします。
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サンセンカイ・フーズ
 ・ 鶏すき ・
 
[作り方]
1) 鶏肉はぶつ切りにする。白葱は斜めスライスにする。
牛蒡はささがきにする。こんにゃくはちぎりこんにゃくにする。
玉葱は1cm幅で繊維を断ち切る。
人参は乱切りにする。椎茸は飾り切りにする。
菊菜は葉を取る。
2) こんにゃく、人参は下湯がきする。
3) 出し汁に調味料を合わせ、割り下を作る。
4) すき焼き鍋に油を引き、鶏肉・牛蒡・玉葱を炒め、割り下を加える。
5) 4)にその他の材料を入れ、一煮立ちさせる。
  ※溶き卵を入れても、美味しい。
●材料と分量  
材料
品名 分量
 もも肉
1枚
  ムネ肉 1枚
白葱 1本
牛蒡 1/2本
こんにゃく 1丁
玉葱 1個
菊菜 1/3束
椎茸 3枚
人参 1/3本

調味料

品名 分量
割り下  
 だし汁 400cc
 味醂 200cc
 濃い口醤油 200cc
 酒 50cc
 砂糖 50g
   
6個
炒め油 少量
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